Že počiva vsa narava ...

... šlo je sonce za goro.

Že dolgo se pripravljam na peko torte, ki jo je priporočila Barbi. Danes sem se je končno lotila.

Trenutno je v fazi ohlajanja, poskusim pa jo jutri.

Danes je bil kar poln dan, obilica petja, druženja, zdaj pa sledi miren večer in zaslužen počitek pred novim delovnim tednom.

Čelistka na delu

Moj računalnik že močno kliče po celostnem pregledu. :S Ne pusti mi več delat kolažev ... eh, na celi črti mi utruja. :S

Ampak tolk pa spet ne, da ne bi objavla slikc vseeno.

Danes po dooolgem času v vlogi čelistke. Nekako prsti še ubogajo. :) In najlepši mi je bil Deni me v inštrumental izvedbi. Pa ne, da petje ni blo ok, blo je super, ampak tko z občutkom je blo zaigrano. Kaj ne, Mojca? ;)

Božiček na delu tudi v toplih dneh

Ko sem kupovala sadike paradižnika, nisem bila pozorna, da ena sadika (od dveh :)) ni ok. Ko sem sadila, sem opazila, da je polomljena. No, pa sem upala, da se vseeno prime. Ko je ratalo tako, da se je praktično posušila, se zgodi današnji dan. :)

Pridem domov iz službe in me tole pričaka na stopnicah. :) Grem takoj na vrt in primem tisto suho sadiko ... in sem dojela, da jo je pojedel voluhar. In sem imela takoj nadomestek za prazen kol. :) Tako da imam zdaj spet polno število paradižnikov. :)

Se pa lepo, lepo zahvaljujem anonimnemu Božičku, ki me je tako lepo presenetil. :)

Danes pa me je prevzela tale pesem. In ker hočem, da mi ostane dosegljiva, ko bi si je želela, jo delim tule ...

Če

Če trezne glave ne zgubiš, ko nate 
se znaša svet in te brezglavo tre; 
če še zaupaš si takrat, ko vate 
vsi dvomijo, a sami vase ne; 
če čakati znaš, ne da bi se utrudil; 
če nalagan si, a ne lažeš sam; 
če mrzijo te, ne da vzrok bi nudil 
in vendar ne postaneš šarlatan; 

če lahko sanjaš, vendar ne sanjariš; 
če misel je res misel, ne namen; 
če lahko nad uspehom gospodariš 
in če v porazu nisi osramočen; 
če moreš to, kar menil si pošteno 
poslušati izzvito v podlo laž; 
in to, v kar si življenje dal, zdrobljeno 
motriš, pa znova vse zgraditi znaš; 

če vse, kar si pridobil, znaš zložiti 
in vse to staviti na en sam as 
in izgubiti, vendar ne tožiti, 
temveč spet upati v bodoči čas; 
če živce in srce podvržeš sebi, 
da služijo ti prav – do zadnjih mej, 
da vztrajaš še, ko že ni nič več v tebi, 
nič razen volje, ki veli: naprej!; 

če lahko v blatu poštenjak ostaneš; 
če ne pustiš, da kdo bi žalil te; 
če s kralji hodiš, pa se ne prevzameš; 
če nate dajo vsi, preveč nihče; 
če lahko zadostiš minuti večni 
s čim vrednim tistih šestih desetin – 
je tvoj ves svet v polnosti neobsežni 
in – kar je več – postaneš mož, moj sin! 

(Rudyard Kipling, prev. Tamara Batistič)

Lepa Velika planina

Včeraj ...

Najlepše je bilo ...

Še se vrnem, vrneva, vrnemo. :)

 

Dovolj je bilo pizze ...

... pravi Maja. :)



 

Da je bilo dovolj pizze na mojem blogu in da je čas za kaj drugega, pa sva bila včeraj na Barbarinem pikniku pritisnjena. ;)



 

Moja pizza

Kako ta zgleda? Tko, da ne vsebuje glutena. In tale je prav posebna, zlo temna, z zanimivim okusom. :) In po zaužitju se počutim zanimivo. Hec, hec. :)

Gre za testo, za katerega sem uporabila tri vrste moke. Ajdovo, brezglutensko (Scharovo) in konopljino. :) Ja, tale konoplja naredi testo prav črno. In ker je brezglutensko testo dokaj delikatno ... naj povem, da je ta kombinacija zmagovalna, ker res, res lepo naraste. Problem pri tovrstnem testu je ravno v tem, da ne naraste lepo. No, tole je blo super. Kakšne učinke pa ima tale moka, bom pa poročala, če bo kaj sprememb. ;) Sicer pa jih ne pričakujem. :P

V zadnjih nekaj dneh ...

Mali, veliki na obisku.

Odprava na Mirno Goro in priprava na odpravo Triglav, ki bo konec julija. Hja, zato je potrebno nabirat kondicijo. Letos bom v hribih še več, kot prejšnja leta. Moja zaobljuba sami sebi!

Predmen*struacijski (predmen*strualni) sindrom

Dejansko obstaja! In če ne veš, da je to to in kaj ga povzroča, se dejansko lahko še zasekiraš. 

Ta mesec, v bistvu zadnja dva dni, sta bila katastrofalna. Večina simptomov, ki jih ob tem opisujejo, se dejansko zgodi.

Ker se zadnje čase malo bolj poglabljam v medicinske vode in poskušam razumet čiste osnove delovanja telesa in kemije v njem, sem se za to moje trenutno stanje tudi sama malo bolj poglobila. No, tako malo bolj razumem tale P*MS, ki mu po drugi strani lahko rečem tudi Pain in My asS. ;) Tako. :P

Pišejo, da najpogosteje prizadene ženske med tridesetim in štiridesetim letom starosti, čeprav se lahko pojavi tudi v puberteti ali premenopavzi. Kako poznano. Ja, očitno trideseta res prinesejo s seboj vse te bisere ... ;)

Da pa se simptomi razlikujejo po tipu in intenzivnosti, nisem vedla. Ostajajo 4 tipi:

•    Tip A – Anxiety: občutek strahu, razdražljivost in psihična preobčutljivost
•    Tip C – Craving: občutek lakote in povečan apetit
•    Tip D – Depression: depresija, nespečnost
•    Tip H – Hyperhidratation: kopičenje tkivne tekočine, pridobitev na telesni teži, napetost v prsih

Osnovno težavo predstavlja neravnovesje hormonov jajčnika z relativno prevlado estrogena in manjka progesterona. Vzrok neravnovesja je nepravilno delovanje rumenega telesca, ki najpogosteje nastane kot posledica povišane vsebnosti stresnega hormona. Čustveni stres poveča vsebnost hormonov ACTH, adrenalina in prostaglandina F2 alfa. Na P*MS vpliva tudi pomanjkanje seratonina in dopamina, ter posledično pomanjkanje vitamina B6 v organizmu. 

Zadnja dva dni se je še vreme malo skisalo, da je tudi to veliko pripomoglo k mojemu stanju. In ja, to sta bila tista dva dni, ko Anja pravi, da je ni na spregled. Družba mi takrat ne dene dobro, če pa že sem postavljena v situacijo, da je potrebno komunicirati in biti razpoložen, to vzame tooooliko energije, kot sicer v "normalnem" stanju sploh ne. Najraje se takrat zabubim v svoj brlog in me ni. Tako da, če sem naslednji mesec limona, me prosim ne sprašujte kaj je z mano, just let me be, in vam bom neskončno hvaležna. :) Ker takrat zelo težko nadzoruješ ta negativna čustva. Čeprav si zelo želiš, da bi to minilo, ne gre. Kemija dela svoje.

Nič, sonček je posijal, sindrom počasi mineva, zdaj gremo pa novim tegobam na proti. ;)